koken:keftedes
Dit is een oude revisie van het document!
Keftedes
Ingrediënten
Gehakt
- 500gr gehakt
- 2 el paneermmeel
- 1 ei
- 2 el olijfolie
Gehaktkruiden
- 1 theelepel zwarte peper
- 1 theelepel zout
- 1 theelepel paprikapoeder
- 1 theelepel knoflookpoedet
- 1 theelepel komijn
- 1/2 theelepel kardemon
- 1 theelepel thijm
- 1 theelepel provencaalse kruiden
- 1/2 theelepel laos
- 1/2 theelepel pimenton dulce
Saus
- 1/2 aubergine
- 1 courgette
- 1 ui
- 1 paprika
- 1 blik tomaatblokjes
- 100 ml witte wijn of rose (evt. water en azijn/citroensap)
- 1 tl tijm
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl oregano
- snufje kaneel
- zout en peper
Bereiding
Meng gehakt, ei, paneermeel en gehaktkruiden. Draai balletjes en bak in olijfolie. Zet de balletjes apart in een afgedekte schaal.
Fruit ui, courgette en aubergine in overgebleven bakvet. Niet te kort, het moet carameliseren. De laatste 2 minuten de paprika en het knoflookteentje mee fruiten. Tomaatblokjes en kruiden erbij. Eventueel binden met aardappelmeel of maizena.
Gehaktballetjes er weer bij en nog even laten pruttelen.
Serveren
Gehaktballetje is saus als meze, of met rijst en saus als avondmaaltijd
Bron
koken/keftedes.1608396632.txt.gz · Laatst gewijzigd: (Externe bewerking)

